滝行
滝行とは
自然と一体となる、
日本古来の修行体験
滝行とは、山の中で滝に打たれながら心身を清める日本伝統の修行法で、修験道において重要な行法とされています。
修験道は1300年前、役小角（えんのおづぬ／役行者）によって開かれた宗教で、山を道場として自然の厳しさに身をさらし、精神と肉体を鍛える“実践の道”です。「修験」は、修行を通じて“徳を験（しる）す”ことを意味し、理屈よりも行動と体験を重視します。滝に打たれることで日常の雑念から解放され、内なる静けさを取り戻すことができます。
現代の忙しい生活の中で、自分自身を見つめ直すきっかけとして、滝行は多くの方に求められています。
眞龍院の滝行の特徴
初心者も安心、安全・実績に基づいた指導
眞龍院の滝行は、長年にわたり多くの参加者を導いてきた実績と、確かな安全管理体制に基づいて行われます。すべての参加者に対し、事前の面談を通じて体調や目的を丁寧に確認し、無理なく修行に臨めるようサポートしています。
さらに、行衣のレンタルや保険の付帯、安全確認を徹底しているため、初めての方や女性の方でも安心してご参加いただけます。定期開催としては、毎月第三日曜日に実施しており、心身を整えたいと願う多くの方が訪れています。
滝行を通じて、自分の限界を越える体験をしてみませんか？
体験の流れ
滝行の流れは以下の通りです。修行後は暖かいお茶などのご用意もございます。
初めての方にもわかりやすくご案内します。
01
受付
02
事前面談（目的や体調確認）
03
修行（滝に打たれる体験）
04
振り返りと解説
持ち物・服装・注意事項
必要なものはすべて揃っています
滝行に必要な行衣はすべてレンタル可能です（鉢巻のみ1,500円でご購入いただきます）。
保険も参加費に含まれており、安全管理は万全。
事前に面談を行い、無理のない範囲で体験していただきます。
動画・写真ギャラリー
修行の様子を映像で体感
実際の滝行の様子や修行風景を動画・写真でご覧いただけます。
滝の音が響く静かな映像は、見るだけでも心が整うとご好評です。
滝を守護するお不動様と山の神様にお供えをして勤行が始まります。行衣は白装束。塩で身を清め、気持ちが引き締まります。古代から塩は「罪・穢れを祓い、エネルギーを与える呪力のあるもの」と考えられています。
滝の下流に向かっての作法。三世(過去・現在・未来)の不浄を祓い清める意味があります。山岳信仰 を起源とする修験道では、水は命を生かすエネルギー、水源となる山は女体、滝つぼは命を宿す子宮として捉えられています。
自然の中で神仏と一体になる実践修行が修験道の特徴です。落差のある滝の水に打たれながらお経や御真言を唱え、「心の垢」が落ちていきます。滝行ならではのアーシング効果で、天地のエネルギーが心身に充電されます。
滝行を通して、大自然が私たちの日々の穢れを祓い清めてくださいます。滝つぼで三礼し、四方(東・西・南・北)と中央に向かってご守護を祈ります。滝つぼでの三礼は三宝(仏・法・僧)への帰依を表
わしています。
左右、半身になって滝の水を浴びる「床固め」の作法は相撲の四股にも通じています。滝行には六根(目・耳・鼻・口・体・心)の不浄を祓う意味のほか、免疫力が高まり、体質改善や自律神経を整える効果もあります。
読経や瞑想に集中。魂が磨かれ、滝から上がると「生まれ変わり」と「神仏のご加護」を実感できます。
日常を忘れさせるような別世界に触れ、人生のヒントを見つけてください。体験ご希望の方はお気軽にお問い合わせください(面談あり)。
参加者の声
初めてでも「やってよかった」の声多数
「こんなに心がすっきりしたのは初めて」「また参加したい」など、多くの体験者から嬉しいご感想をいただいています。
緊張や不安を感じていた方でも、終わった後には笑顔に変わる。そんな滝行をお届けします。
30代 女性
滝に打たれると思いっきり頭を叩かれているようでした。
このくらいの痛みを伴わないと罪・穢れは落ちないのだろうと感じました。
滝から出ると、達成感からか自然と涙が出ました。
40代 女性
水は冷たく弱気になりそうでしたが、精いっぱい大きな声で御真言を唱えました。
何も考える余裕がなく、とにかく必死。
終わった後には気持ちも体もスッキリした感覚でした。
40代 男性
滝に向かう前は期待と不安が半々でした。
一歩ずつ滝に入る度に緊張し、滝に打たれている間は息をするのも大変でした。
一緒に参加した方の取り組む姿に胸を打たれ、勇気をいただきました。
40代 女性
滝の勢いが強く足元がふらつき、倒れそうになりながらも皆様に助けていただき、頑張ることができました。
滝に打たれて身も心も軽くなり、生まれ変わりの意味を実感しました。
30代 男性
今までの行ないを反省し、六根清浄を考えながら滝に入りました。
滝から出る時に背中から何かがスーッと抜けるような、逆に何かが入ってくるような不思議な感覚がとても印象に残りました。
